健康サプリで効果的なダイエット

無理なダイエットは禁物。自分に合ったサプリと正しいダイエットで健康に痩せましょう。

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1粒で食品脂肪の25%を体外に出すダイエットサプリ - Ameba

 このalliの画期的なところは、fda(アメリカ食品医薬局)が認可した初のダイエットサプリということ。alliの主成分であるオルリスタットは、口にした食品の脂肪分のうち約25%分を消化させずに体外へ排出する作用がある。このような成分が入ったサプリメントは今まで処方がないと購入することができなかったが、fdaに認可されたことにより、街のドラッグストアでも簡単に購入できるようになった。 服用は簡単で、小さなカプセル1錠を食事の直前に飲むだけ。1日3錠までの服用を守った人と、全くalliを服用しない人が同じ運動量と食事量のダイエットをしたところ、およそ50%増のダイエット効果が現れたらしい。 ただ、このサプリを飲んだ上で脂肪を多く含む食事を取ると消化されずに下してしまうという。「そんなに多くの脂肪分を口にしていたのか!」とダイエッターに気付かせることによって、自然と脂肪控えめな食事へシフトしていく精神的効果もあるらしい。 【続きを読む】

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